岡山市東区で坐骨神経痛を根本改善する整骨院なら岡山市東区骨盤整骨院

坐骨神経痛は、下半身の痛みやしびれを引き起こす神経痛の一種で、主に坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで発生します。坐骨神経は、腰からお尻を通り、太ももの裏側からふくらはぎ、足の裏に至るまで広がる神経で、体の中で最も太くて長い神経です。

坐骨神経痛の症状は、圧迫や刺激がある場所によって異なりますが、一般的には以下のような症状が現れます。

1. お尻から足裏にかけての痛みやしびれ
2. 立ったり座ったりする際に痛みが増す
3. 腰痛やふくらはぎの痛み
4. 足の筋力低下や感覚異常

などの症状が見られます。大元駅骨盤整骨院では身体の歪みから筋肉に負担がかかりトリガーポイントができる事で痛みやしびれが出ている事が多いです

坐骨神経痛は、下半身の痛みやしびれを引き起こす病状で、主に坐骨神経に圧迫や刺激が加わることが原因となります。坐骨神経は、脊髄から出てお尻のあたりを通り、太ももの裏側、ふくらはぎ、足の裏に至るまで広がる神経です。坐骨神経痛の原因としては、以下のようなものがあります。

坐骨神経痛の種類としては、主に以下の2つがあります。

1. 偽性坐骨神経痛: 筋肉の緊張や筋膜の癒着、関節の動きの悪さなど、病的ではない要因によって痛みが生じるタイプです。筋肉のコリや筋膜リリースを行います！整骨院に来院される方はこちらが大変多いです

病院で坐骨神経痛と診断されて治療をしてもあまり改善が見られない方などは

1. 真性坐骨神経痛: 下記のような病的な要因によって坐骨神経が圧迫され、痛みが生じるタイプです。

それほど多くありません

1. 椎間板ヘルニア: 脊椎の椎間板が突出し、坐骨神経に圧迫を与えることで痛みが発生します。
2. 腰椎分離症: 脊椎の関節が不安定になり、神経が圧迫されることで症状が現れます。
3. 狭窄症: 脊柱管の狭窄（狭くなること）が原因で、神経が圧迫されることがあります。
4. 坐骨神経痛を引き起こす筋肉: ハムストリングス症候群など、筋肉の緊張や炎症が坐骨神経に圧迫を与えることがあります。
5. 妊娠: 妊娠中の女性は、子宮の拡大や体重の増加により坐骨神経に圧力がかかることがあります。
6. 腫瘍: 脊椎周辺の腫瘍が圧迫を与えることで、坐骨神経痛が発生することがあります。

慢性化：痛みが長期間続くことで、症状が慢性化し、日常生活に悪影響を及ぼすことがあります。慢性化すると、治療が難しくなり、症状の改善に時間がかかることが一般的です。

痛みの悪化：放置している間に、原因となる病気が進行し、痛みやしびれが悪化することがあります。これにより、通常の生活や仕事が困難になることがあるほか、精神的なストレスも増加します。

筋力低下や拘縮：痛みを避けるために、足や腰を動かさなくなると、筋肉が衰えたり、関節が硬くなったりすることがあります。これにより、運動機能が低下し、転倒のリスクが高まることがあります。

他の健康問題の発生：坐骨神経痛が原因で運動量が減少すると、生活習慣病のリスクが高まることがあります。また、痛みによるストレスが長期化すると、不眠やうつ症状などの精神的な問題が生じることもあります。

これらの理由から、坐骨神経痛が疑われる場合は、早期に適切な施術を受けることが重要です。

坐骨神経痛とトリガーポイントは関連があり、トリガーポイント療法が坐骨神経痛の治療に役立つことがあります。トリガーポイントとは、筋肉内に発生する痛みを引き起こす圧痛点で、硬くなった筋組織の一部分に痛みや緊張が集中する場所です。トリガーポイントは、筋肉の緊張や過剰な負荷、ストレスなどが原因で発生します。

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることで引き起こされる痛みですが、筋肉の緊張やトリガーポイントが原因で坐骨神経に圧力がかかり、痛みが発生することがあります。特に、骨盤周辺の筋肉（例えば、梨状筋）が緊張し、トリガーポイントが発生すると、坐骨神経が圧迫されることがあります。

トリガーポイント療法は、マッサージや圧力をかけることでトリガーポイントを緩和し、筋肉の緊張を解消する方法です。これにより、坐骨神経にかかる圧力が軽減され、痛みが和らぐことがあります。

坐骨神経痛と矯正は密接に関係しており、矯正治療が坐骨神経痛の症状の改善に役立つことがあります。矯正治療は、関節や骨格の位置を正常な状態に戻すことを目的としており、これにより筋肉のバランスが整い、神経への圧迫が軽減されます。

坐骨神経痛は、骨盤の位置がずれたり、背骨や椎間板の異常、筋肉の緊張などにより、坐骨神経が圧迫されることで発生します。矯正治療は、骨盤や背骨の位置を正常に戻すことで、筋肉のバランスを整え、坐骨神経にかかる圧力を軽減することができます。

矯正治療には、カイロプラクティックや整体、骨盤矯正などの方法があります。これらの治療法は、専門家が患者の症状や体型に合わせて適切な手技を選択し、痛みを和らげることができます。

坐骨神経痛の方がインナーマッスルを鍛えることには、以下のようなメリットがあります。

1. 骨盤の安定化：インナーマッスルは、骨盤周辺の筋肉の一部であり、鍛えることで骨盤の位置や安定性が向上します。骨盤の安定化が進むことで、坐骨神経への圧迫が軽減され、痛みが和らぐことが期待できます。

1. 筋肉バランスの改善：インナーマッスルを鍛えることで、骨盤周辺の筋肉バランスが整い、関節への負担が減少します。これにより、坐骨神経痛の原因となる筋肉の緊張や圧迫が緩和され、痛みの軽減が期待できます。

1. 姿勢の改善：インナーマッスルの強化により、自然な姿勢を維持することが容易になります。正しい姿勢が保たれることで、背骨や骨盤のズレが軽減され、坐骨神経痛の症状が改善されることがあります。

1. 再発予防：インナーマッスルを鍛えることで、骨盤周辺の筋肉が整い、骨盤の位置が安定するため、再発のリスクが低減されます。継続的なインナーマッスルのトレーニングは、長期的な坐骨神経痛の予防に役立ちます。

以上のように、インナーマッスルを鍛えることは、坐骨神経痛の症状の改善や予防に有益です。ただし、適切な方法でトレーニングを行うことが重要ですので、専門家の指導を受けながら取り組むことをお勧めします。骨盤TEIKIN MGでは、インナーマッスルの強化に効果的なエクササイズやストレッチを提供しており、坐骨神経痛の改善に役立つことが期待できます。

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