岡山市東区で腰痛を根本改善する整骨院なら岡山市東区骨盤整骨院

腰痛とは、腰の筋肉、骨、関節、靭帯、神経などに関連した痛みや不快感を指します。腰痛は非常に一般的な症状で、多くの人が一生のうちに何度か経験することがあります。腰痛は急性（短期間）または慢性（長期間）のものがあり、その原因や持続期間によって異なります。　

岡山市東区にある整骨院は、長年の経験と実績を持つ専門家が在籍しており、腰痛治療に最適な環境が整っています。また、最新の技術と知識を取り入れているため、慢性腰痛や急性腰痛などの症状に対応できます。

腰痛は、様々な原因や症状によって分類されることがあります。主な腰痛の種類は以下の通りです。

1. 急性腰痛: 発症から6週間以内の短期間の腰痛。筋肉痛や筋肉の緊張、椎間板損傷などが原因であることが多いです。

2. 慢性腰痛: 6週間以上続く長期間の腰痛。慢性的な炎症や関節症、神経の圧迫、脊柱管狭窄症などが原因となることがありま

3. す。

歪み、筋肉の弱体化による腰痛:一番整骨院で多い腰痛の原因です。日常生活の癖や悪い姿勢で背骨が歪みます

その歪み（猫背、左右の歪み）で背骨を支えている筋肉に負担がかかってしまい腰に痛みが出てきます

1. 坐骨神経痛: 腰椎の神経が圧迫され、痛みが腰から足にかけて放散するタイプの腰痛。椎間板ヘルニアが原因であることが多いです。

2. 仙腸関節痛: 仙腸関節（腰と骨盤をつなぐ関節）周辺の痛み。骨盤のズレや炎症が原因であることがあります。

1. 骨盤臓器関連腰痛: 骨盤内臓器の疾患や感染、婦人科系の問題が腰痛を引き起こす場合があります。

1. 機能性腰痛: 特定の病的所見がなく、筋肉のバランスの悪さや運動不足、ストレスなどが原因であることが考えられる腰痛。

2. 外傷性腰痛: 事故やスポーツなどでの怪我が原因となる腰痛。骨折や脱臼、靱帯損傷などが引き起こすことがあります。

症状の悪化: 慢性腰痛の原因が解決されないまま放置すると、痛みが悪化し、日常生活や仕事にますます影響を及ぼすようになります。

筋力低下: 腰痛が原因で運動量が減少すると、筋肉が衰え、さらに腰痛が悪化する悪循環に陥ることがあります。

関節の変形や変性: 慢性腰痛の原因が関節症や椎間板変性などの場合、放置することで関節の変形や変性が進行し、痛みや機能低下がさらに悪化することがあります。

精神的ストレス: 慢性的な痛みはストレスや不安、うつ症状などの精神的問題を引き起こすことがあります。 睡眠障害: 腰痛が原因で寝返りが打てなかったり、快適な寝姿勢が取れなかったりすることで、睡眠の質が低下し、疲労や免疫力の低下を引き起こすことがあります。

生活の質（QOL）の低下: 慢性腰痛が仕事や趣味、家族や友人との交流など、日常生活のさまざまな面に影響を及ぼすことで、生活の質が低下します。

慢性腰痛が続く場合は、早めに医師や専門家に相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。放置せずに早期に対処することで、症状の悪化を防ぎ、健康的な生活を取り戻すことができます。

大元駅骨盤整骨院では、まずカウンセリングを行い、患者さんの症状や体質を把握。

その上で、個別に合った施術プランを提案してくれます。また、施術だけでなく、日常生活での姿勢改善や運動療法のアドバイスも行ってくれるので、腰痛の再発防止にも役立ちます。

岡山市北区の整骨院では、腰痛治療に効果的な手技療法や最新のHIFEM技術を使用した機械などの幅広い技術を取り入れています。そのため、症状に応じて最適な治療法を選択し、効果的に腰痛を解消することができます。

トリガーポイント治療は、筋肉内にある痛みを引き起こす局所的な緊張部位（トリガーポイント）に対して施術を行う治療法です。腰痛に対しても、トリガーポイント治療は効果的なアプローチとされています。

腰痛の原因の1つに、筋肉内のトリガーポイントがあることが知られています。トリガーポイントは、筋肉が過度に収縮したり、過度にストレッチされたりすることで生じることがあります。これにより、筋肉の柔軟性が低下し、痛みや筋緊張が引き起こされることがあります。

トリガーポイント治療では、まず専門家が患者の筋肉を触診し、痛みの原因となるトリガーポイントを特定します。その後、手技療法や鍼灸、マッサージなどの方法でトリガーポイントに対して圧を加えたり、刺激を与えたりします。これにより、筋肉内の緊張が解放され、痛みや筋緊張が緩和されることが期待されます。

トリガーポイント治療は、慢性腰痛や急性腰痛などさまざまなタイプの腰痛に効果的とされています。

腰痛に効果的な矯正は、主に姿勢矯正や骨盤矯正があります。これらの矯正は、筋肉のバランスを整え、脊椎や骨盤の位置を正常に戻すことで、腰痛の原因となる圧力や負担を軽減し、痛みを改善することを目的としています。

姿勢矯正: 悪い姿勢は、腰痛の原因となることがあります。特に、猫背や反り腰などの姿勢は、腰部に負担をかけることが一般的です。姿勢矯正は、脊椎のカーブを正常に戻し、筋肉のバランスを整えることで、腰痛を改善する効果があります。姿勢矯正には、ストレッチや筋トレ、マッサージなどの方法があります。 骨盤矯正: 骨盤の歪みやずれは、腰痛の原因となることがあります。

骨盤矯正は、骨盤の位置を正常に戻し、筋肉のバランスを整えることで、腰痛を改善する効果があります。骨盤矯正には、手技療法や運動療法、器具を使った矯正などの方法があります。

1. 姿勢の改善: インナーマッスルは体の安定を支える役割があります。インナーマッスルを強化することで、姿勢が改善され、腰への負担が軽減されます。

1. 腰痛の予防・改善: インナーマッスルは、腰椎や骨盤周りの安定性を高める働きがあります。インナーマッスルが強化されることで、腰痛の原因となる筋肉のバランスの悪さや関節の不安定性が改善されるため、腰痛の予防や改善につながります。
2. 骨盤の安定: インナーマッスルは、骨盤の位置や姿勢を正常に保つ役割があります。骨盤の安定が向上することで、腰痛や股関節、膝関節などの下半身の痛みの軽減にも効果があります。
3. 運動能力の向上: インナーマッスルは、体幹の安定性を高めることで、運動時のバランスやコントロールが向上します。これにより、運動能力が向上し、スポーツや日常生活の動作がスムーズになります。
4. 腰痛の再発予防: インナーマッスルを強化することで、筋肉のバランスが整い、関節の安定性が向上します。これにより、腰痛の再発リスクが低減されることが期待されます。

大元駅骨盤整骨院では最新技術HIFEMを使った機械を使って深部の筋肉を強化、治療を行なっていきます。

患者様の声｜岡山市東区整体院